カテゴリー：「パーソナルジム関連コラム」一覧
パーソナルジムを検討している方の中には「想像よりも料金が高かった」と感じた方も多いのではないでしょうか。パーソナルジムは、一般的なジムよりも料金が高く設定されていることが多いです。そこで、この記事ではパーソナルジムの費用 ･･･[続きを読む]
パーソナルジムは、ダイエットにおすすめといわれています。コロナ禍でパーソナルジムの利用者が増えたこともあり、パーソナルジムは、ますます注目されるようになりました。この記事では、パーソナルジムとほかのジムの違いや、パーソナ ･･･[続きを読む]
那覇でパーソナルジムを探している人に、今回の記事はおすすめです。今回のテーマは、女性の筋トレです。結論、女性も筋トレをしたほうが良いでしょう。女性は男性よりも骨粗鬆症になるリスクが高く、閉経後は更年期障害などに苦しむ人が ･･･[続きを読む]
那覇でパーソナルジムを探している人に、今回の記事はおすすめです。ダイエットは、トレーニングだけではなく食事により体を変えていく必要があります。体は食べたものでできているので、極端に食べるものを制限することなく、体によいも ･･･[続きを読む]
那覇でパーソナルジム通いを検討している人に、今回の記事はおすすめです。ダイエットで早く結果を出したい人にとって、停滞期は辛い時期です。食事や運動に気を付けていても体重がなかなか減らないのでストレスも蓄積されるでしょう。今 ･･･[続きを読む]
お腹のプヨプヨ、気になりますよね。「部分痩せ」という言葉にひかれて、パーソナルジムに通おうかと考えている方も多いことでしょう。その一方で「部分痩せは不可能」という声もあるため、一体どちらが正しいのか分からなくなってしまい ･･･[続きを読む]
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