シェイプスガール那覇店の口コミや評判

シェイプスガール那覇店
住所：〒900-0021沖縄県那覇市泉崎1丁目16番17号　コーポアルファ2F
TEL：098-863-1270

ファッションに特化したパーソナルジムが「シェイプスガール」那覇店は泉崎1丁目に位置しています。責任監修を務めるのはパーソナルトレーナー・おぜきとしあき氏、ボディメイクのプロとして数多くの女優やアイドル、女子アナたちの指導にたずさわってきました。シェイプスガールは、そんなノウハウを活かしたパーソナルジムなのです。

女性専用のパーソナルジム

シェイプスガールは、女性のボディメイクをファッションと位置づけており、サイズダウンや美しい姿勢作り、下半身などの部分痩せなどを通じて、女性らしい体型にボディメイクします。その鍵となっているのは、シェイプガールならではの「シセトレ」です。

基礎代謝を上げるシセトレ

消費カロリーが、食べる量を上回ることがダイエットの基本ですが、消費カロリーの大部分を担っているのが基礎代謝、消費するカロリーは、運動で消費できるカロリーの実に3倍以上におよびます。

つまりダイエットの成功は、基礎代謝をいかに上げるか？にかかっているのです。そこでシェイプスガールが提唱しているのは「シセトレ」正しい姿勢を保つことで、効果的に筋肉に働きかけていこうという考え方です。

美しいボディラインを形成

シセトレでは、正しい姿勢を保つこととあわせて、筋力トレーニングを行うことで、美しいボディラインを形成します。必要な部位には筋肉をつけ、不必要な部位からは、筋肉を削り、美しいボディラインを作っていくのです。シェイプガールなら下半身だけ、ウエストだけ、足だけといった、部位痩せがかないます。

個別のトレーニングで対応

シェイプガールでは、それぞれにピッタリのトレーニングを行うことで、効果的なボディメイクを行っています。大勢や複数でのトレーニングで結果が出なかった方に、シェイプガールはおすすめです。

ShapesGirlの所属トレーナーはすべて女性

指導を行うのは全員女性、責任監修・おぜきとしあき氏が持つノウハウを学んだシェイプスガール認定資格の保持者です。女性のボディメイクとダイエットに特化したトレーナーが、一人ひとりにあわせた指導を行っています。

業界一の厳しい資格

シェイプスガール認定資格は、業界一の厳しさで知られています。テストに合格するだけでなく、日々ボディメイクの勉強をおこたらない、ダイエットのプロフェッショナルぞろいです。もし基準から能力が下がってしまったら、資格のはく奪も行われるといいますから、どれだけ厳しいかご理解いただけると思います。

パーソナルトレーナーが身に着けている技術

シェイプスガール認定資格を得るには「ボディメイク知識・技術」「指導技術」「熱意」の3つをクリアしなければなりません。なかでも、シェイプスガールならではといえるのがボディメイク知識・技術、ほかのパーソナルジムで行われているものとは、まったく異なるメニューが、用意されることでしょう。内容はもちろん、それぞれの体にあったオーダーメイドのものです。

安心して始められる環境

トレーナーはすべて女性ということ以外にも、シェイプスガールには、安心して始められる環境が整っています。まず女性専用というところ、男性からの視線が気になることはないため、トレーニングに集中して取り組めます。また、お客さんの90％以上がパーソナルジムの利用は初めてというところ、初心者が感じがちなハードルの高さはありません。

コースは30日間と70日間の2通り

用意されているコースは、30日間12回と70日間20回の2通り、それぞれ週3回と2回ペースで、シェイプスガールに通うことになり、期限内に確実に痩せたいという方におすすめです。

30日間「ミラクルシェイプ」コースが入会金・3万8,500円、料金・27万5,000円（税込・以下同じ）、70日間「モデルダイエット」コースが入会金・3万8,500円、料金・33万円（税込）。これらのコース両方とも、食事指導付となっています。

月謝制「ヘルシーボディメイク」

ほかに用意されているのは、月謝制の「ヘルシーボディメイク」基礎代謝を上げることで、健康な身体を目指します。

料金は入会金・3万8,500円、月謝・3万3,000円（税込）、食事制限はないため、今の生活スタイルのままで、理想のボディを手に入れたい方におすすめです。

まずは体験から始めましょう

費用はちょっと高額ですから、まずは体験から始めましょう。ジム見学と無料カウンセリングがセットになっています。担当するのは、シェイプスガール認定資格を保持するトレーナー、リアルな「シセトレ」や責任監修・おぜきとしあき氏ならではのメソッドの話に耳を傾けてみてください。

注意点は要予約となっていること、体験の段階で、無理な勧誘やサプリ類の販売は一切行わないといいますから、安心して利用してみましょう。

まとめ

シェイプスガールのユニークさは、ダイエット＝ファッションと位置付けているところと、数多くの女優やアイドルたちの指導にたずさわってきた、ボディメイクのプロ・おぜきとしあき氏が責任監修を行っているところです。

期限内のダイエットと、健康な体づくりの2通りに対応しているのも面白いといえるでしょう。テレビや映画で見かける人たちが、どんな努力をしているのか？それを知るだけでも、シェイプスガールを利用する価値はありそうです。

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店舗名	Body Make Studio Reall	ライザップ 那覇店	パーソナルトレーニングジムIchi	チキンジム 沖縄那覇店	パーソナルトレーニングスタジオAdvance
特徴	正確な知識と理論に基づいた指導で理想の体型を叶えるパーソナルジム	完全個室のマンツーマン指導で理想の体をつくり上げるパーソナルジム	正しい知識と正しいアプローチで理想の体を実現するパーソナルジム	続けられるプログラムでトレーニング初心者から高い支持を得るパーソナルジム	経験豊富で専門的な知識をもつトレーナーが指導してくれるパーソナルジム
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