| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオAdvance |
|---|---|
| 所在地 | 沖縄県那覇市泊1-4-13 福琉ビル304 |
| 電話番号 | 080-6480-0120 |
| 特徴 | 専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで指導。初回カウンセリングで希望を聞いたうえでトレーニング方針や目標を決めるのでリラックスしてなんでも相談できる。 |
| 料金例 |
■パーソナルトレーニング 30分 回数券 4回 1万4,000円 回数券 8回 2万6,600円 など |
| おすすめポイント | 経験豊富で専門的な知識をもつトレーナーが指導してくれるパーソナルジム |
利用者一人ひとりに合ったメニューが組まれるので、誰でも理想の体を実現できるでしょう。今回はそんなパーソナルトレーニングスタジオAdvanceの魅力を紹介します。
もくじ
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceの特徴①質の高いトレーニング
トレーニングを始める理由は人それぞれですが、いざトレーニングを始めようと思ってもさまざまな悩みが生じます。たとえばモチベーションが上がらない、怪我のリスクが心配、シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングを行いたいが正しいトレーニング方法がわからないなど、自己流では行き詰まる場合もあるでしょう。
しかし、パーソナルトレーニングスタジオAdvanceには、体づくりの専門的な知識と豊富な経験をもつトレーナーが在籍しているため、目標とする体まで最短距離で到達できます。トレーニングはトレーナーとマンツーマンで行われるので、初心者や女性の方でも安心です。
また、本格的なトレーニングを望むアスリートの方はもちろんのこと、小学生やシニアの方までそれぞれの目標に合わせたメニューを組んでくれます。トレーニングを行う目的や目指す目標は人によって異なりますが、老若男女問わずどんな利用者の要望にも丁寧に対応してくれるため、トレーニングを通じて生活の質も向上するでしょう。
トレーナー
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceには、豊富な経験と知識をもつトレーナーが2名在籍しています。
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceを設立した合田氏は、ジムの設立前まで沖縄県内のフィットネスクラブや加圧トレーニングスタジオに在籍しており、パワーリフティング競技では2015年 和歌山国体 66kg 4位、2018年ジャパンクラシックパワーリフティング沖縄で6位など、数々の輝かしい成績を残しています。
さまざまなトレーニングを実践してきた経験から、体の状態や目指す目標に合わせて的確な指導を受けられるでしょう。
そしてもう1人の豊田氏は、2018年6月からパーソナルトレーニングスタジオAdvanceの専属トレーナーとして指導を開始し、体の美しさを競うフィジーク競技では2015年JBBFオータムオープンコンテスト168cm以下級で優勝、2016年JBBFオータムオープンコンテスト168cm以下級で2位などの輝かしい成績を残しています。
他にもボディビル競技やパワーリフティング競技で好成績を残しており、体づくりの知識や経験は本物です。トレーニングは人生を豊かにする一つのツールだと考えているため、心身から生活をより豊かにできるようなサポートを望めるでしょう。
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceの特徴②どんな悩みにも対応
パーソナルジムのイメージは人それぞれですが、多くの方が本格的に体を鍛えたい人だけが通う場所だと思っているでしょう。もちろん本格的なトレーニングを望む利用者も多く存在しますが、必ずしも全員が本格的なトレーニングを行う必要はありません。
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceでは、体力をつけたい、ダイエットをしながらキレイな筋肉をつけたい、腹筋を割ってみたい、ヒップアップしたいなど、身近な悩みにも親身になって対応してくれます。現に、そういった身近な悩みで通う方が大半を占めているようです。
実際にトレーニングを行う際は最初のカウンセリングで目標や体の悩みを相談し、姿勢や骨盤の歪みなどをチェックしたうえで軽いトレーニングから始めるので、パーソナルジムが初めての方も心配ありません。
初回の流れ
最初のカウンセリングでは、カウンセリングシートに希望や悩みを書きながらトレーナーと相談してトレーニング方針や目標を決めていきます。カウンセリングからトレーナーとマンツーマンで進められるため、気になることや悩みは遠慮せず相談するとよいでしょう。
カウンセリングが終われば、次に肩甲骨や骨盤のチェックが行われます。肩甲骨のバランスが悪いと肩こりや首こり、頭痛といった不調につながり、骨盤の動きが悪いと腰痛や膝の痛みなどが不調として現れるため、肩甲骨や骨盤のチェックは非常に重要です。
その後のトレーニングは各々の状態によって異なりますが、固定したチューブを体の後方にゆっくり引っ張って肩甲骨周りの動きをよくするチューブロウや、正しい姿勢で座った椅子から骨盤の力を使って立ち上がるベンチスクワットなどの簡単なウォーミングアップが行われます。
これらのトレーニングはあくまで一例であり、パーソナルトレーニングスタジオAdvanceでは、利用者それぞれの目標や体力に合わせて無理のない最適なトレーニングメニューを提案してくれるので安心です。また、家族や友人と一緒にトレーニングを行うことも可能なので、一人が心配な場合はジムに興味のある方を誘ってみるとよいでしょう。
料金プラン
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceでは時間ごとに料金が決められており、入会金は1万円です。
パーソナルトレーニングが30分の場合は、回数券4枚が1万4,000円で回数券8枚が2万6,600円、40分の場合は、回数券4枚が1万8,000円で回数券8枚が3万4,200円です。
50分の場合は、回数券8枚が4万1,800円で回数券12枚が5万9,400円となっています。10分ごとで料金が異なるため、普段の生活でトレーニングに割ける時間をよく考えてからプランを選択しましょう。
また、トレーニングを行う際の雰囲気や、おおまかな流れを知りたい場合は体験コースの利用がおすすめです。体験コースの料金は3,000円なので、誰でも気軽に利用できます。
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceの特徴③紹介キャンペーン
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceには、お得な紹介特典が存在します。家族や友達を紹介し、その方がトレーニングを体験すると紹介者・体験者共にBCAA（アミノ酸）orプロテイン一杯が無料になり、体験者が回数券を購入した場合はその日の体験料が無料になるうえ、紹介者は30分の無料券をもらえます。
そして体験者が50分コース回数券12枚を2回購入すると、別で50分無料券を4枚もらえるうえ、紹介者は40分無料券を2枚もらえるので非常にお得です。家族や友人がジムに興味をもっている場合は、このキャンペーンを活用してみましょう。
まずは問い合わせてみよう！
パーソナルトレーニングスタジオAdvanceには、体づくりの専門的な知識と豊富な経験をもつトレーナーが在籍しており、それぞれの目標や体力に合わせて無理のないメニューを提案してくれます。
身近な悩みにも親身になって対応してくれるので、本格的なトレーニングを望まない方でも理想の体が実現可能です。お試しで利用できる体験コースも用意されているため、気になる方は電話もしくはメールで問い合わせてみましょう。
那覇市パーソナルジムおすすめ5選！
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| 店舗名 | Body Make Studio Reall | ライザップ 那覇店 | パーソナルトレーニングジムIchi | チキンジム 沖縄那覇店 | パーソナルトレーニングスタジオAdvance |
| 特徴 | 正確な知識と理論に基づいた指導で理想の体型を叶えるパーソナルジム | 完全個室のマンツーマン指導で理想の体をつくり上げるパーソナルジム | 正しい知識と正しいアプローチで理想の体を実現するパーソナルジム | 続けられるプログラムでトレーニング初心者から高い支持を得るパーソナルジム | 経験豊富で専門的な知識をもつトレーナーが指導してくれるパーソナルジム |
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