Body Make Studio Reall

店舗名	Body Make Studio Reall
所在地	沖縄県那覇市銘苅1-3-41-3B
電話番号	098-943-3798
特徴	日々の食事指導も含めて、それぞれに合ったプログラムを作成。「理想の身体をデザインする」事にフォーカスし、トレーニング以外にも、トリートメント・ストレッチからアプローチする
料金例	■月4回定額制コース ※トレーニング後10分の整体付き 3万6,000円 ■月6回定額制コース ※トレーニング後10分の整体付き 5万3,500円　など

おすすめポイント

正確な知識と理論に基づいた指導で理想の体型を叶えるパーソナルジム

「BodyMakeStudioReall」は、無理のない食事指導とトレーニングで各々の目的や理想に合わせた体づくりを行えるパーソナルジムです。沖縄県内でも激戦区の新都心エリアに存在し、業界最大のパーソナルジム検索サイトで2年連続No.1に輝いています。

体づくりにおける圧倒的な知識と経験をもち、利用者が抱える悩みを的確に改善しているのが輝かしい実績につながっているのでしょう。今回はそんなBodyMakeStudioReallの魅力や特徴について紹介します。

Body Make Studio Reallの特徴①知識と理論に基づいた指導

BodyMakeStudioReallでは正確な知識と理論に基づいた指導がされているため、各々の目的に合わせて理想の体づくりが行えます。体重を増やすだけでなく、筋肉を発達させたい、下半身を中心的に痩せたい、ウエストを細くしたい、パフォーマンスをアップさせたいなど、人によってパーソナルジムに通う目的はさまざまです。

BodyMakeStudioReallでは、理想の身体をデザインすることにフォーカスした指導を行っています。トレーニングだけではなく、トリートメントやストレッチの両面からアプローチして、その人の体の状態や運動レベルに合わせてメニューを組んでくれるため、誰しも理想の体を実現できるでしょう。

目的が同じでも体の状態や運動レベルは人によって異なるため、選択する種目や意識するべきポイントが変わってきます。下半身に悩みを抱えていても、骨盤が前傾している反り腰の人や後傾している丸腰の人など状態は人それぞれなので、同じトレーニングを行っても効果の出かたに差が生まれます。

一人ひとりの状態をしっかり把握したうえで、知識と理論に基づいた指導を行ってもらえるのは大きな魅力でしょう。

悩みも改善

BodyMakeStudioReallでは体づくりだけでなく、全身の凝りや疲労・猫背・巻肩・反り腰・丸腰・O脚・X脚など、体のさまざまな悩みも改善できます。最近では新型コロナウイルスの影響によりリモートワークが増え、一日中座りながら作業しなければならないため、肩こりや腰痛を訴える方も多いでしょう。

そういった状態でトレーニングを行うと状態が悪化するのはもちろんのこと、正しいフォームでトレーニングを行うことすら難しいです。そこでBodyMakeStudioReallでは、体のコンディションを整えることはトレーニングと同じくらい重要であると考え、痛みや不調の原因を改善して体を正しい状態に戻してくれます。

思うように体が動かせないのは筋力不足や柔軟性の不足によるものとは限りません。カウンセリングやわずかなトレーニングで体が動かせるようになったり、場合によってはトレーニングせずとも理想のボディラインを実現できたりもするのです。

食事指導

体型を気にする方であれば、日常生活のなかで糖質・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素をよく耳にするでしょう。BodyMakeStudioReallでは、それらの栄養素がどんな役割を担っているか・どういった特性があるのかをわかりやすく説明し、適切な摂取方法を教えてくれます。

短期間で体重を落としても維持できなければ意味がないと考えているため、食事指導で極端な制限は一切行わず、なかにはお酒を飲み続ける方もいるようです。各々の状態に合わせて、食事制限ではなく適切な「食事改善」が行われているので、無理なくトレーニングを続けられるでしょう。

また、化学調味料・合成甘味料・砂糖・発がん性のある食品など、日頃口にする食品やサプリメントに関しても指導を行ってくれます。食事指導だけでなく、圧倒的な知識と経験に基づいた健康指導も受けられるので、体のさまざまな悩みが改善して健康的な体を保てるでしょう。

Body Make Studio Reallの特徴②専門的な指導

パーソナルジムのイメージは人それぞれですが、一般的にはダイエットのために通う・理想のボディラインを実現するために通う・健康的な体づくりのために通うといったイメージが強いと思います。しかしダイエットが目的ではなく、筋肉を大きくするためにパーソナルジムへ通う方も多く存在します。

BodyMakeStudioReallでは、単に体重を増やすだけでなく筋肉を発達させて大きくするバルクアップが可能なので、筋肉を大きくするのが目的の方も理想の体を実現できます。ダイエットやボディメイクとはトレーニング内容や食事内容が異なり、食事に関しては大量の栄養を摂取しなければなりません。

筋肉を肥大化させてたくましい体になりたいが、自分でトレーニングを行ってもなかなか筋肉がつかない、体力がつかない、あるいは一人では追い込みきれないといった方はサポートしてもらうとよいでしょう。

競技力の向上

BodyMakeStudioReallの代表トレーナーである工藤氏はプロのキックボクサーであり、現在はプロ・アマ問わず競技者の指導も行っています。その知識と経験から、競技の特性・長所・短所をしっかりと見極め、筋力・バランス力・持久力などを向上させることが可能です。

ピンポイントなトレーニングと的確なアドバイスで、効率よくパフォーマンスアップを実現できるでしょう。またキックボクシングは、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動よりも動作が大きい上にひねる動作も多いため、より効率的に脂肪を燃焼できます。

さらに、筋トレと合わせて行うことで高い効果を得られるのも大きなメリットです。キックボクシングに興味がある方は、工藤氏のマンツーマン指導を受けてみてはいかがでしょうか。

Body Make Studio Reallの特徴③明確な料金設定

BodyMakeStudioReallでは、各々の目的に合わせてコースを選択できます。月額のトレーニングは、月4回定額制コースが3万6,000円、月6回定額制コースが5万3,500円、月8回定額制コースが7万1,000円となっています。

トレーニングの後は10分の整体付きなため、安心して体を動かせるでしょう。また、回数券はトレーニング1回/60分が1万1,000円、トレーニング10回/60分が9万8,000円、トレーニング16回/60分が15万2,000円、スペシャルコース11回/90分が14万円という料金設定になっています。

初回体験ではカウセンリングと実際のトレーニングが行われ、体験料金は4,000円です。ただ体験日当日に入会した場合のみ、体験料金が無料になります。

他にもワンポイント整体30分が3,500円、根本改善整体60分が6,500円で行えるため、姿勢や凝りが気になる方には整体がおすすめです。

まずは公式サイトから予約してみよう！

圧倒的な知識と技術をもつBodyMakeStudioReallでは、知識と理論に基づいた指導で誰しも理想の体づくりを行えます。

日常の食事指導も含めてそれぞれに合ったプログラムが作成され、さまざまな栄養素の役割や特性をわかりやすく教えてくれるため、知識がない方も安心です。公式サイトから簡単に予約や問い合わせが行えるので、BodyMakeStudioReallが気になる方は、気軽に初回体験を予約してみましょう。

Body Make Studio Reallの口コミ評判を集めました